跑步，一種我非常唔熟識的運動。在中學的時候，甚至乎在小學的時候，我都一直不愛跑步，很怕它。
但是，今年我sign up 咗Vancouver Sun Run，要跑10K....是10K!!!
對我來說，這真是一個大挑戰。
但我參加了。給了自己兩秒鐘的猶豫後，就頭之不回的填好form，交了錢。
之後，就告訴身邊的人，讓自己無法偷偷的放棄。很聰明吧!
我報名的時候已經算是遲的。在Vancouver Sun裏的Sun Run Training已經是在Week 5，但是我就照着它train，沒有讓這變成我放棄的excuse。 就這樣，我跟着報紙中的Training Schedule，一個星期跑三次。
努力了好幾個星期了，今天已經是Week 9了。
有那麼特別值得在這裡記載嗎? 有!
因為我今天是我跑了最多最長的一次。總長是68min，其中有55min是跑的。而且我是很輕鬆地跑完的，沒有感到跑步是要生要死的痛苦。
只可以說是我surprise了我自己。
我不但做到了，而且做完的時候有一種很energized，很pumped up的感覺。
心情也是非常的開心，因為我做了一樣對自己很有益的事情，是對自己未來的一種investment。
我現在對運動有一種慢慢在變的心態。不再是focus在運動是必須做的，是燒掉卡路里的，而是想運動是一種對自己愛的表現，是一種做了會讓我自己很愉快的事情。
我想做運動，因為它會讓我 feel good。
運動其實就是那麼簡單。
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